Onsdag
Har precis kommit hem från jobbet. Ska bara stoppa i mig lite mat och byta om s ska jag iväg till stallet.
Var som sagt hos sjukgymnasten idag och har fått ett träningsschema som jag ska göra. Måste se till att jag följer detta ordentligt nu. brukar vara dålig på sånt. me vill verkligen att mitt ben ska bli bra så då får jag anstränga mig lite. Hade tänkt åka till gymmet och vara med på MRL senare men hinner inte riktigt det idag. ska ut och springa ist för ska känna hur det känns i benet. skriva upp hur det kändes när det börjar göra ont/om det börjar göra ont osv. om det gör ont ska jag vänta 1 månad och sedan testa igen för att se om det blivit ngt skillnad.
Nu måste jag skynd mig för mia komemr ut vid halv till stallet för att ge hästarna massage och ska ha hunnit rida bägge hästarna då:)
Hej så länge
Var som sagt hos sjukgymnasten idag och har fått ett träningsschema som jag ska göra. Måste se till att jag följer detta ordentligt nu. brukar vara dålig på sånt. me vill verkligen att mitt ben ska bli bra så då får jag anstränga mig lite. Hade tänkt åka till gymmet och vara med på MRL senare men hinner inte riktigt det idag. ska ut och springa ist för ska känna hur det känns i benet. skriva upp hur det kändes när det börjar göra ont/om det börjar göra ont osv. om det gör ont ska jag vänta 1 månad och sedan testa igen för att se om det blivit ngt skillnad.
Nu måste jag skynd mig för mia komemr ut vid halv till stallet för att ge hästarna massage och ska ha hunnit rida bägge hästarna då:)
Hej så länge
Kommentarer
Trackback